Personal Training

Miha Bodytec

Miha Bodytec

To Miha Bodytec είναι μια προπονητική μονάδα ηλεκτρομυοδιέγερσης (EMS) η οποία γυμνάζει όλο το σώμα ταυτόχρονα – ενεργοποιεί πάνω από 650 μυϊκές ομάδες και πιάνει εντοβάθμυες μυϊκές ίνες , αγωνιστές και ανταγωνιστές. Κάνει ενδυνάμωση, σύσφιξη, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, καταπολεμά την κυτταρίτιδα, καλυτερεύει την στάση του σώματος και ανακουφίζει πόνους στη πλάτη και μέση. Χρειάζεστε μια συνεδρία 20-λεπτών την εβδομάδα, η οποία αντιστοιχεί με 4-5 ώρες κανονικής προπόνησης στο γυμναστήριο.

ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ:

Πώς λειτουργεί το Miha Bodytec? Τι είναι «ηλεκτρομυοδιέγερση (EMS-electro muscle stimulation) ?
Όπως και το κεντρικό νευρικό μας σύστημα, to Miha Bodytec στέλνει ηλεκτρικά ερεθίσματα βαθιά στους μύες, προκαλώντας σύσπαση, και έτσι γυμνάζει όλο το σώμα ταυτόχρονα χωρίς κανένα κίνδυνο τραυματισμού.

Πόσο σύντομα είναι ορατά τα αποτελέσματα;
Σύμφωνα με τη γενική φυσική κατάσταση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, μετά από 4-5 συνεδρίες τα αποτελέσματα σταδιακά αρχίζουν να φαίνονται. Μετά από 1 μήνα: εσείς παρατηρείτε τη διαφορά. Μετά από 2 μήνες: οι φίλοι σας παρατηρούν τη διαφορά. Μετά από 3 μήνες όλοι παρατηρούν τη διαφορά.

Είναι δυνατόν να κάνουμε πάνω από μία προπόνηση την εβδομάδα?
Μεταξύ των προπονήσεων με το Miha Bodytec πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον ένα διάλειμμα ανάπαυσης 4 ημερών, απαραίτητο για την μυϊκή αναπλήρωση.

Μπορεί το Miha Bodytec να συνδυαστεί με άλλους τύπους εκπαίδευσης?
Ναι. Ωστόσο, έντονη προπόνηση με βάρη δεν προτείνεται

Υπάρχουν όρια ηλικίας για την προπόνηση με το Miha Bodytec?
Το Miha Bodytec είναι κατάλληλο για οποιονδήποτε από 18 έως 90 ετών

Ems Tesla Sculptor

Ems Tesla Sculptor

Το Feelingfit πρωτοπορώντας για άλλη μία φορά, εξασφάλισε για εσάς, την πιο προηγμένη τεχνολογικά επιστημονική μέθοδο σύσφιξης και αδυνατίσματος!

  • Ανόρθωση γλουτών.
  • Αύξηση γλουτών.
  • Επίπεδη και γραμμωμένη κοιλιά.
  • Ανόρθωση βραχιόνων.
  • Σύσφιξη προσαγωγών.
  • Ανόρθωση μηρών.

Το εξειδικευμένο αυτό μηχάνημα Ιατρικής Αισθητικής ενεργοποιεί ολοκληρωτικά κάθε μυική ομάδα

Ο μηχανισμός λειτουργίας του EMS TESLA SCULPTOR βασίζεται στην τεχνολογία υψηλού και εστιασμένου ηλεκτρομαγνητικού πεδίου HIFEM (High-Intensity Focused EctroMagnetic field technology) και δρα στους κινητικούς νευρώνες των μυών. Η εστιασμένη ενέργεια παράγει εξαιρετικά μεγάλο αριθμό ακούσιων ισχυρών μυϊκών συσπάσεων στα 30 min που διαρκεί η συνεδρία. Οι συσπάσεις αυτές είναι πολύ πιο ισχυρές από εκείνες που προκαλούνται με τη γυμναστική. Το EM TESLA SCULPTOR δρα στους κινητικούς νευρώνες των μυών προκαλώντας ακούσιες υπερμέγιστες συσπάσεις ολόκληρου του μυός με τέτοια συχνότητα, που δεν επιτρέπει τη χαλάρωση των μυϊκών ινών, μεταξύ των δυο παθητικών ερεθισμάτων.

Αποτέλεσμα αυτής της κατάστασης είναι να προκαλείται αύξηση στη μυϊκή μάζα,τόσο στον όγκο όσο και στον αριθμό των μυικών ινών. Σε ό,τι αφορά το μηχανισμό της λιπόλυσης, οι ισχυρές συσπάσεις χρειάζονται ενέργεια, την οποία εξοικονομούν από τον καταβολισμό των τριγλυκεριδίων σε ελεύθερα λιπαρά οξέα. Τα αποπτώμενα λιποκύτταρα κατακερματίζονται και αποβάλλονται φυσιολογικά σε διάρκεια μερικών εβδομάδων. Επομένως, αυξάνεται ο μεταβολισμός

Οι παλαιότερες μέθοδοι στοχεύουν στο δέρμα για σύσφιξη και στο λιπώδη ιστό για λιπόλυση, ενώ κάποιες νεότερες συσκευές εκγύμνασης μυών με μικρορεύματα, δρούν κυρίως στα πιο επιφανειακά στρώματα της μυϊκής ομάδας.

Τα αποτελέσματα της νέας αυτής μεθόδου είναι ορατά και μετρήσιμα άμεσα.Στοχεύουν στη μείωση του κοιλιακού λίπους και στην “γράμμωση των μυών”, στην ανόρθωση των γλουτών στην σύσφιξη των βραχιόνων (μπράτσα), των μηρών και των προσαγωγών. Θεωρείται η μοναδική μη επεμβατική τεχνολογία παγκοσμίως που επιτυγχάνει ανόρθωση γλουτών (lift).

Τα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά και ιδιαίτερα αισθητά μέσα στον πρώτο μήνα. Η διάρκεια είναι περισσότερο από 10 μήνες και προτείνεται ετήσια συντήρηση, συνήθως 1 έως 3 συνεδρίες.

Στην φυσική άσκηση ενεργοποιείται μέχρι το 70% του μυός, με το EMS TESLA SCULPTOR ενεργοποιούμε το μέγιστο της δυνατότητας του μυός!!
Συγκεκριμένα με κάθε συνεδρία πραγματοποιούμε εξαιρετικά μεγάλο αριθμό συσπάσεων στοχευμένα στην μυική ομάδα που μας ενδιαφέρει!

Που μπορεί να εφαρμοστεί

1. Γλουτούς
Με το μεγάλο αριθμό μυϊκών συσπάσεων επιτυγχάνουμε την αύξηση της μυικής μάζας εις βάρος του υποκείμενου λιπώδους ιστού, με συνέπεια την αύξηση του μυικού όγκου στοχευμένα στην περιοχή των γλουτών χωρίς να αυξάνουμε τον όγκο των μηρών (κάτι που συμβαίνει στις γυναίκες που γυμνάζονται εντατικά κάνοντας καθίσματα ή πρέσσα).

2. Κοιλιακούς
Γράμμωση κοιλιακών.
Με τα εξειδικευμένα πρωτόκολλα του EMS TESLA SCULPTOR επιτυγχάνουμε την στοχευμένη εκγύμναση των κοιλιακών μυών και την αύξηση του μεταβολισμού στην υπό θεραπεία περιοχή με αποτελέσματα :

  • Τοπική καύση λίπους
  • Επίπεδη και γραμμωμένη κοιλιά.

3. Βραχίονες (μπράτσα)
Με το EMS TESLA SCULPTOR και τον μεγάλο αριθμό μυϊκών συσπάσεων επιτυγχάνουμε την αύξηση της μυικής μάζας εις βάρος του υποκείμενου λιπώδους ιστού έτσι επιτυγχάνουμε την σύσφιξη των βραχιόνων που τόσο δύσκολα καταφέρνουμε να γυμνάσουμε με τις απλές ασκήσεις.

4. Προσαγωγούς
Ένα από τα πιο δύσκολα σημεία εκγυμνασης και σύσφιξης! Με το EMS TESLA SCULPTOR καταφέρνουμε να χτίσουμε το μυικό σύστημα στους προσαγωγούς με ταυτόχρονη μείωση του τοπικού λίπους στους υποκείμενους ιστούς!

5. Μηρούς
Μία από τις πιο δυνατές μυικές ομάδες που πολλές γυναίκες παραπονιούνται για την συσσώρευση λίπους και κυτταρίτιδας. Με το EMS TESLA SCULPTOR επιτυγχάνουμε την στοχευμένη εκγύμναση των μυικών ομάδων με ταυτόχρονη αύξηση του μεταβολισμού τοπικά και κατά συνέπεια καύση του λίπους.

Άσκηση και Ειδική Αγωγή

Άσκηση και Ειδική Αγωγή

Μεσα απο την ασκηση τα ατομα με ειδικες αναγκες μπορουν να ανακαλυψουν νεους τροπους αντιμετωπισης της καθημερινοτητας τους.Ετσι μπορουν να αναπτυξουν τις δεξιοτητες αυτοεξυπηρετησης γεγονος που θα βελτιωσει την ποιότητα ζωής τους και θα τους ενθαρρυνει να  συνεχιζουν τις δραστηριοτητες τους.

Επισης η φυσικη δραστηριοτητα μπορει να συμβαλλει θετικα στην μειωση του αγχους που προερχεται απο αισθηματα κατωτεροτητας και κοινωνικου στιγματισμου, μεσα απο την ασκηση βελτιωνεται η σωματικη τους υγεια καθως μαθαίνουν τα φυσικα τους όρια και καταλαβαινουν την έννοια της φυσικής καταστασης και τα αρνητικα αποτελεσματα της καθιστικής ζωής.

Σελίδες

Εγγραφή στο RSS - Personal Training